3 thời điểm vàng trong ngày để ăn no bụng mà vẫn giảm cân
Thứ tư, 07/06/2017, 09:18 GMT+7
Đó là bữa sáng lúc 7 giờ 11 phút, bữa trưa lúc 12 giờ 38 phút và bữa tối lúc 18 giờ 14 phút.
Một nghiên cứu được thực hiện trên 1.000 người tại Anh đã đưa ra kết quả, trong mỗi ngày, có 3 thời điểm tối ưu cho việc nạp thức ăn vào cơ thể, đó...
Những quan niệm sai lầm về việc giảm cân
Thứ ba, 06/06/2017, 11:23 GMT+7
Có rất nhiều quan niệm sai lầm về việc giảm cân. Sau đây là những quan niệm sai lầm phổ biến nhất và sẽ được đính chính lại chính xác cho bạn về quá trình giảm cân.
Nhịn đói khi tập thể dục sẽ nhanh giảm cân?
Nếu nhịn đói trong khi thể dục...
Gợi ý 5 cách làm đẹp hiệu quả từ sữa chua
Thứ hai, 05/06/2017, 16:43 GMT+7
Sữa chua có thể dùng để làm dịu da bị bỏng nắng, tẩy da chết và dưỡng trắng da rất hiệu quả.
Làm dịu da bị bỏng nắng
Thành phần kẽm trong sữa chua có tác dụng làm dịu các vết cháy nắng hữu hiệu. Dùng 1 thìa cà phê sữa chua trộn với 3 giọt...
Sản phẩm uống đẹp da có hiệu quả cao nhất tại Việt Nam hiện nay là ...
Chủ nhật, 04/06/2017, 19:49 GMT+7
Phụ nữ Việt Nam ai cũng thích có làn da trắng khỏe và chống lão hóa cao từ bên trong, vậy sản phẩm uống đẹp da có hiệu quả cao nhất tại Việt Nam hiện nay được người tiêu dùng yêu thích là gì?
Làm đẹp đúng cách là phải chăm sóc cơ thể, khỏe từ...
Không nên uống cà phê hoặc trà trên máy bay
Thứ bảy, 03/06/2017, 10:15 GMT+7
Kể từ sau lời tuyên bố “Không đời nào tôi lại ăn những thức ăn trên máy bay” của đầu bếp nổi tiếng thế giới Gordon Ramsay, hành khách đi máy bay đã có chút đắn đo trước những suất ăn được phục vụ.
Vị giám khảo nóng tính của chương trình...
Bác sĩ Mỹ cảnh báo dấu hiệu bạn có thể đang có khối u trong não
Thứ sáu, 02/06/2017, 09:53 GMT+7
Những cơn đau đầu do u não thường có xu hướng tồi tệ hơn vào buổi sáng và đỡ hơn vào thời điểm khác trong ngày. Nhức đầu do khối u não thường đi kèm triệu chứng buồn nôn và nôn.
Vận động viên trượt băng Olympic Scott Hamilton người Mỹ từng tiết...
Điều cần tránh trước khi đi ngủ để có cơ thể khỏe, đẹp
Thứ năm, 01/06/2017, 14:38 GMT+7
Giấc ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như tinh thần bạn. Để có giấc ngủ sâu, tuyệt đối không nên làm điều này trước khi đi ngủ.
Không vận động mạnh
Tập thể dục quan trọng cho sức khỏe, góp phần làm cho bạn ngủ ngon hơn. Vấn...
9 lý do khiến tóc gãy rụng và xấu đi nhanh chóng
Thứ năm, 01/06/2017, 09:41 GMT+7
Thường xuyên nhuộm tóc, uốn tóc sẽ làm tóc nhanh gãy rụng, khô và mỏng đi trông thấy. Ngoài ra, mái tóc còn trực tiếp phản ánh tình trạng sức khỏe của cơ thể bạn.
1. Gội đầu mỗi ngày
Gội đầu để mái tóc luôn sạch sẽ, thơm tho là điều hết...
Mặt vuông mới là mốt được thế giới tôn vinh
Thứ năm, 01/06/2017, 08:48 GMT+7
Những người đẹp này của showbiz thế giới chứng minh "mặt vuông sang chảnh" mới là chuẩn mực bấy lâu nay.
Những năm trước đây, gương mặt nhọn V-line như Phạm Băng Băng luôn được xem là chuẩn mực của vẻ đẹp hiện đại, đặc biệt là ở các nước...
Mẹo nhỏ giúp khắc phục làn da sạm nám do thức khuya
Thứ tư, 31/05/2017, 16:29 GMT+7
Thường xuyên thức khuya khiến cho đồng hồ sinh học của bạn bị thay đổi, cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, da dẻ sạm đen và thiếu sức sống.
Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này hãy tham khảo những bí kíp dưới đây:
Đừng bao...
Làm thế nào để ngăn ngừa tác hại của việc ngồi nhiều?
Thứ ba, 30/05/2017, 17:05 GMT+7
Một ngày của bạn tiêu tốn hơn phân nửa thời gian cho việc ngồi. Ai cũng biết tác hại của việc ngồi nhiều là ảnh hưởng đến cột sống, gây đau lưng. Vậy có biện pháp nào để hạn chế tác hại của chúng đối với sức khỏe không?
Ngồi nhiều cả...
'Giọng ca Việt nhí' Hồng Khanh mê mẩn xịt khoáng Nanocell
Thứ ba, 30/05/2017, 13:16 GMT+7
Hồng Khanh The Voice Kid, đồng thời là con gái của NSƯT Chiều Xuân chia sẻ, cô bé rất thích Natural Friend Moisture Nanocell Mist - Xịt khoáng Nanoell vì sản phẩm này không những mang lại làn da mịn màng, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da mà còn thúc đẩy tái tạo...
Các cơn đau trên cơ thể: Dấu hiệu của nhiều bệnh, đừng chủ quan
Thứ sáu, 26/05/2017, 15:28 GMT+7
Đôi khi những cơn đau nhức trên cơ thể lại là dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị mắc một số bệnh nguy hiểm, do vậy đừng bao giờ xem nhẹ điều này. Khi gặp phải những biểu hiện dưới đây, hãy đi kiểm tra sức khỏe ngay tức khắc.
Đau cổ hoặc vai...
Hiểm họa từ việc đi giày cao gót: Càng cao, đẹp, thời thượng, càng đau...
Thứ năm, 25/05/2017, 17:03 GMT+7
Giày cao gót là một phụ kiện không thể thiếu với phụ nữ thời hiện đại. Nhưng quả thực, hệ lụy nó mang lại không thể coi thường được.
Không rõ từ khi nào, giày cao gót đã trở thành một biểu tượng của sự quyến rũ. Thế nhưng, bất kỳ ai có...
Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn cần bổ sung nước ngay lập tức
Thứ năm, 25/05/2017, 14:50 GMT+7
Nước là nguồn bổ sung chất khoáng và cũng là liều thuốc cho cơ thể mà không gì có thể thay thế. Khi chúng ta không uống đủ nước, cơ thể sẽ khởi động một hệ thống báo động tự nhiên để cảnh báo. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể...
10 loại thực phẩm giải độc gan cực kỳ hiệu quả cho mùa hè
Thứ ba, 23/05/2017, 20:28 GMT+7
Gan là một bộ phận đặc biệt quan trọng đối với con người. Gan thực hiện chức năng chuyển hóa chất, sản sinh và chuyển hóa axit béo, thanh lọc độc tố, bào chế và thoái biến chất đạm… Do phải hoạt động liên tục nên gan cần được giải độc... |
