5 lựa chọn thông minh giúp bạn ăn đồ ngọt thỏa thích mà không béo
Thứ bảy, 30/06/2018, 10:07 GMT+7
Nếu không thể từ bỏ đồ ngọt, hãy hạn chế ảnh hưởng của nó tới vòng eo bằng những lựa chọn thông minh.
Kem làm từ nước ép hoa quả không đường
Thưởng thức một que kem mát lạnh là điều mà ai cũng thích trong những ngày hè oi bức nhưng kem lại...
10 loại thực phẩm dinh dưỡng giúp tăng cường năng lượng
Thứ sáu, 29/06/2018, 08:52 GMT+7
Dùng một nắm quả óc chó hay một quả chuối hoặc cháo yến mạch vào buổi sáng giúp bạn tràn đầy năng lượng.
Quả óc chó
Quả óc chó là một trong những nguồn protein thực vật tốt nhất. Ăn một nắm quả óc chó vào buổi sáng giúp tăng cường năng...
Nên ăn uống như thế nào khi đang uống thuốc kháng sinh?
Thứ năm, 28/06/2018, 10:57 GMT+7
Khi dùng thuốc kháng sinh, hệ vi sinh trong đường ruột sẽ bị ảnh hưởng. Vì thế, nên có một chế độ dinh dưỡng phù hợp trong thời gian dùng kháng sinh.
Sữa chua: Sữa chua đứng đầu danh sách các loại thực phẩm giàu probiotic và chắc chắn là một trong...
8 món ăn đêm không lo béo dành cho tín đồ trái bóng tròn
Thứ tư, 27/06/2018, 10:19 GMT+7
Nhấm nháp một chút bắp rang bơ, hạt dẻ cười hay hoa quả có múi khi theo dõi các trận cầu khuya không khiến bạn tăng cân.
Bắp rang bơ
Một bát bắp rang bơ không ngọt có chứa hàm lượng calories rất thấp, lại giàu chất xơ, vừa có ích cho tiêu hóa, vừa...
Phát cuồng với serum dưỡng ẩm da mặt cực thích của Úc
Thứ ba, 26/06/2018, 15:16 GMT+7
Australia rất nổi tiếng với các dòng dưỡng ẩm, chống lão hóa, đặc biệt kem dưỡng da nhau thai cừu. Nhưng ngoài ra, serum dưỡng ẩm là sản phẩm từ đất nước này cũng đang khiến mọi người phát cuồng.
Dưỡng ẩm vô cùng quan trọng cho làn da
Dưỡng ẩm...
11 mẹo đơn giản giúp khắc phục những vấn đề da ai cũng từng gặp ph...
Thứ ba, 26/06/2018, 10:05 GMT+7
Cách dễ dàng nhất để loại bỏ nọng cằm là thường xuyên nhai kẹo cao su.
Trị nếp nhăn
Chuối là 'phương thuốc' trị nếp nhăn rất hiệu quả. Bạn chỉ cần nghiền nhuyễn một quả chuối, trộn với một thìa cà phê mật ong, thoa hỗn hợp này lên da đã...
10 lỗi sai bếp núc cơ bản mà ai cũng tưởng mình làm đúng
Thứ ba, 26/06/2018, 09:51 GMT+7
Không phải cách đập trứng nào cũng hiệu quả, hay cách hâm đồ ăn trong lò vi sóng nào cũng đúng.
Khi làm trứng ốp la, người ta thường đập thẳng trứng vào chảo, bao gồm cả lòng trắng và đỏ. Nhưng thực tế, để trứng ốp trông đẹp hơn, bạn nên...
'Nghiện' dance là cách giúp Thảo Trang giữ sự cân bằng trong cuộc sống
Thứ hai, 25/06/2018, 13:15 GMT+7
Nữ ca sĩ Thảo Trang đồng hành cùng dự án cộng đồng “My Club My Addiction” của Trung tâm California với thông điệp hãy “nghiện” những điều tích cực, vận động nhiều hơn cho một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn, bạn sẽ làm cuộc sống tốt...
Mùi cơ thể tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?
Chủ nhật, 24/06/2018, 10:31 GMT+7
Thời tiết nắng nóng mùa hè thường khiến nhiều người không tự tin vì ra nhiều mồ hôi và xuất hiện những mùi cơ thể khó chịu.
Da đầu của bạn có mùi: Tóc của mọi người đôi khi có thể bị hôi. Nhưng một số người có mái tóc được mô tả...
6 bước chăm sóc giúp da sạch mịn trong mùa hè
Thứ bảy, 23/06/2018, 16:31 GMT+7
Xông hơi làm giãn nở lỗ chân lông, giúp lấy đi bụi bẩn ở sâu bên trong, làm sạch và giúp da dễ thẩm thấu dưỡng chất hơn.
Theo Giang Nguyên - ngoisao.net - 22/06/2018
Link nguồn: https://ngoisao.net/tin-tuc/lam-dep/bi-quyet/6-buoc-cham-soc-giup-da-sach-min-trong-mua-he-376...
6 thói quen xấu buổi sáng khiến bạn không giảm được cân
Thứ sáu, 22/06/2018, 09:17 GMT+7
Đọc tin tức ngay sau khi thức dậy không phải là thói quen tốt vì nó có thể khiến bạn căng thẳng suốt cả ngày.
Không ăn sáng, chỉ uống cà phê
Một số người nghĩ rằng không ăn sáng sẽ giúp bạn gầy hơn nhưng sự thực không phải vậy. Các nhà khoa...
17 'siêu thực phẩm' nên ăn mỗi ngày để da luôn tươi trẻ
Thứ năm, 21/06/2018, 10:12 GMT+7
Cá hồi, quả bơ, các loại hạt là những loại thực phẩm giàu axit béo omega 3, giúp tăng cường collagen, cho làn da săn chắc.
Các loại cá
Các loại cá giàu axit béo omega 3 như cá hồi, cá thu, cá trích, cá ngừ, cá mòi rất tốt cho làn da. Ngoài ra, hàm lượng vitamin...
10 dấu hiệu khi mang thai giúp bạn nhận ra giới tính của con
Thứ tư, 20/06/2018, 10:02 GMT+7
Bà mẹ nào cũng tò mò về giới tính của bé. Những dấu hiệu dưới dây có thể giúp các bà mẹ xác định giới tính của em bé sớm hơn.
Không bị ốm nghén: Nếu bạn không gặp bất kỳ triệu chứng của thai kỳ như buồn nôn hoặc ốm nghén, rất có...
Xử trí các vết côn trùng đốt nhanh chóng
Thứ ba, 19/06/2018, 16:27 GMT+7
Mùa nồm ẩm ướt là thời điểm thuận lợi cho các loại côn trùng gây các bệnh về da. Đây là một số biện pháp xử trí nhanh chóng tại nhà.
Chườm lạnh: Côn trùng cắn có thể gây ngứa cũng như đau. Để giảm ngứa ngay lập tức, hãy thử chườm lạnh....
8 dấu hiệu cho thấy có thể bạn bị thiếu dinh dưỡng
Thứ ba, 19/06/2018, 14:33 GMT+7
Bright Side đưa một số triệu chứng thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến. Hãy kiểm tra và xem bạn có bất kỳ dấu hiệu nào không.
Tóc dễ gãy và móng tay giòn: Điều này có thể do thiếu protein. Protein là một phần lớn trong cơ thể chúng ta. Xương, cơ, da, tóc...
Collagen & Hyaluronic Acid - Sự kết hợp hoàn hảo
Thứ hai, 18/06/2018, 15:35 GMT+7
Collagen và Hyaluronic Acid là 2 thành phần vô cùng quan trọng trong kết cấu của làn da, có tác động bổ sung cho nhau. Những sản phẩm có chứa 2 thành phần này sẽ có tác động tích cực với độ ẩm & sự săn chắc trên cấu trúc da.
Hyaluronic Acid (HA) là phân... |
