11 thực phẩm giúp bạn trẻ trung hơn
Thứ năm, 09/05/2019, 14:34 GMT+7
Chìa khóa để có được ngoại hình trẻ trung hơn tuổi thật có thể chính là những thực phẩm mà bạn ăn.
Sô-cô-la đen: Sô-cô-la đen có chứa flavanol giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, đồng thời chứa các chất chống oxy hóa tốt cho da. Bạn sẽ...
Công dụng đặc biệt của tinh dầu với làn da
Thứ tư, 08/05/2019, 09:44 GMT+7
Dầu oliu giúp làm chậm quá trình lão hóa, dầu dừa hỗ trợ mờ rạn da, dầu bơ tăng cường giữ ẩm...
Để có một làn da mịn màng và khỏe mạnh, các chuyên gia khuyến cáo chị em nên duy trì chế độ ăn khoa học, ưu tiên thực phẩm chứa nhiều vitamin C, ăn...
5 công thức detox chuẩn bị từ tối hôm trước, dùng vào sáng hôm sau
Thứ ba, 07/05/2019, 10:54 GMT+7
Ủ trái cây trong nước qua đêm giúp tăng thời gian giải phóng vitamin, tăng cường hiệu quả của thức uống.
Thức uống này có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, chứa chất chống viêm và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Ngoài ra, nó còn giúp...
8 sản phẩm bác sĩ da liễu khuyến khích dùng để có làn da đẹp
Thứ hai, 06/05/2019, 16:51 GMT+7
Sữa rửa mặt, serum và kem chống nắng là những sản phẩm làm đẹp chủ chốt trong quy trình chăm sóc da.
Dù mùa đông hay mùa hè, kem chống nắng cũng là sản phẩm làm đẹp không thể thiếu. Lớp chống nắng như tấm màn chắn bảo vệ da trước những tác...
7 nguy hại cho sức khỏe nếu bạn không rửa tay
Thứ hai, 06/05/2019, 14:38 GMT+7
Nhiều người không có thói quen rửa sạch tay nhiều lần trong ngày vì không biết rằng rửa tay có vai trò quan trọng với sức khỏe như thế nào.
Bạn có thể nhiễm bệnh đường hô hấp rất nặng: Cúm, viêm phổi và thậm chí là bệnh chân tay miệng...
Tìm hiểu chế độ ăn cho từng loại da
Thứ bảy, 04/05/2019, 08:15 GMT+7
Theo chuyên gia da liễu Mỹ, bạn có thể loại bỏ nếp nhăn, mụn, cải thiện da khô… mà không cần mỹ phẩm đắt tiền, thay vào đó là chế độ ăn uống phù hợp.
Da tàn nhang: Da bị tăng sắc tố có thể do bạn thiếu vitamin, đặc biệt là B12. Chế độ ăn...
11 thực phẩm giúp ngăn ngừa táo bón
Thứ sáu, 03/05/2019, 14:23 GMT+7
Nếu bạn nằm trong số 14% dân số thường xuyên bị táo bón, hãy thêm những thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống của mình.
Các loại quả mọng: Các loại quả mọng như dâu, việt quất, mâm xôi rất giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa, giúp bạn thoát khỏi...
Cây mật gấu: Công dụng và cách sử dụng hợp lý
Chủ nhật, 21/04/2019, 20:53 GMT+7
Cây mật gấu dù chưa được phổ biến song những tác dụng của nó với sức khỏe đã được y học kiểm chứng.
Ngoài việc sử dụng để nấu ăn, công dụng của cây mật gấu có thể điều trị sốt rét, thương hàn, tiểu đường, tiêu chảy, lao, sỏi mật...
Nhật Bản phẫu thuật mắt thành công bằng tế bào gốc đa năng cảm ứ...
Thứ bảy, 20/04/2019, 11:01 GMT+7
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản khẳng định được mức độ an toàn của ca phẫu thuật mắt đầu tiên trên thế giới sử dụng tế bào gốc đa cảm ứng.
Nhóm các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã khẳng định được mức độ an toàn của ca phẫu thuật mắt đầu...
Ăn sữa chua thường xuyên sẽ có được những lợi ích này
Thứ sáu, 19/04/2019, 11:25 GMT+7
Sữa chua có nhiều chất dinh dưỡng như canxi, chất khoáng cần thiết cho răng và xương khỏe mạnh. Một cốc sữa chua cung cấp khoảng 49% nhu cầu canxi, 38% nhu cầu phốt pho, 12% magiê cũng như 18% kali hàng ngày của bạn.
Sữa chua bổ sung đầy đủ canxi cho cơ...
Những loại thực phẩm ăn đúng thì tốt nhưng ăn nhiều lại có hại
Thứ sáu, 19/04/2019, 11:19 GMT+7
Thực phẩm có lợi như các loại rau củ quả hữu cơ, cá hay các loại quả hạch đều cung cấp dinh dưỡng lành mạnh, hơn nữa còn cải thiện sức khỏe. Nhưng nếu không biết cách ăn điều độ thì đó quả là một sai lầm cực kỳ nghiêm trọng, ảnh hưởng...
Uống nước chanh buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?
Thứ sáu, 19/04/2019, 09:43 GMT+7
Uống nước chanh buổi sáng tốt cho tiêu hóa còn uống trước khi đi ngủ hỗ trợ thải độc, giảm cân.
Theo ngoisao.net -19/4/2019
Link nguồn:https://ngoisao.net/lam-dep/uong-nuoc-chanh-buoi-sang-hay-buoi-toi-tot-hon-3911361.html
10 thói quen ăn uống giúp bạn giảm cân mà không cần nhịn đói 14
Thứ năm, 18/04/2019, 16:34 GMT+7
Ăn chậm, ăn thành nhiều bữa nhỏ hay uống đủ nước giúp bạn dễ dàng kiểm soát cân nặng.
Ăn chậm, nhai kỹ
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người ăn nhanh có xu hướng nạp nhiều calo hơn người ăn chậm, vì vậy, họ dễ tăng cân hơn. Ăn chậm...
Mỹ phẩm bắt trend 'Game of Thrones' cháy hàng
Thứ năm, 18/04/2019, 11:28 GMT+7
Ăn theo cơn sốt 'Game of Thrones' mùa 8 trên toàn thế giới, hãng Urban Decay tung ra nhiều sản phẩm có thiết kế bắt mắt.
Thương hiệu mỹ phẩm của Mỹ - Urban Decay đã nhanh chóng bắt trend ngay khi tập đầu tiên của mùa cuối series Game of Thrones phát sóng....
Cách khắc phục tình trạng mỏi mắt khi làm việc trên máy tính
Thứ tư, 17/04/2019, 15:23 GMT+7
Với những người làm việc 8 tiếng/ngày trên máy tính, nếu không có cách bảo vệ thích hợp thì rất dễ dẫn đến chứng mỏi mắt, khô mắt, theo MSN.
Bạn nên duy trì một khoảng cách nhất định giữa đôi mắt và màn hình máy tính khoảng từ 50 - 70cm - Ảnh:...
Chẳng riêng thịt cá, 12 loại thực vật này cũng giàu protein không kém
Thứ hai, 15/04/2019, 17:04 GMT+7
Các loại hạt đậu không chỉ chứa hàm lượng chất xơ cao mà còn có lượng lớn protein, giúp nhanh no bụng, duy trì cơ bắp.
Theo ngoisao.net - 15/4/2019
Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/chang-rieng-thit-ca-12-loai-thuc-vat-nay-cung-giau-protein-khong-kem-3909070.html |
