10 lỗi thường gặp khiến bạn giảm cân mãi không thành công
Thứ bảy, 09/06/2018, 11:10 GMT+7
Ăn thả phanh thực phẩm lành mạnh, đặt mục tiêu quá xa vời hay không ngủ đủ giấc là những nguyên nhân khiến bạn khó giảm cân.
Ăn quá nhiều thực phẩm lành mạnh
Bạn được khuyên rằng nên ăn nhiều các loại hạt hạnh nhân, hạt điều hay ngũ cốc...
Những bệnh nguy hiểm do muỗi truyền
Thứ sáu, 08/06/2018, 15:51 GMT+7
Người bị muỗi đốt dễ bị truyền nhiều loại bệnh nguy hiểm. Dưới đây là một số bệnh nguy hiểm do muỗi gây ra:
Ảnh: minh họa
1. Zika
Vi-rút Zika bắt đầu xuất hiện từ năm 2016. Ấn Độ, Châu Phi và một số quốc gia Đông Nam Á khác đã bị dịch...
'Nghiện' tích cực để thay đổi với My Club – My Addiction
Thứ sáu, 08/06/2018, 09:55 GMT+7
Nghiện" những thói quen tốt để thay đổi chất lượng cuộc sống chính là thông điệp mà chiến dịch My Club – My Addiction cũng như các nghệ sĩ, người nổi tiếng tham gia chiến dịch này chia sẻ.
Trung tâm California chính thức khởi động chiến dịch My Club...
Ăn sữa chua theo cách này, viêm loét dạ dày và nhiều bệnh nguy hiểm sẽ tan...
Thứ năm, 07/06/2018, 16:35 GMT+7
Ít ai ngờ, trẻ bị tiêu chảy hoặc biếng ăn, cho ăn sữa chua sẽ chữa được tiêu chảy.
BS. Ngô Thị Hà Phương - Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, sữa chua ngoài có giá trị dinh dưỡng còn có giá trị chữa bệnh tốt, nhất là các bệnh về đường ruột.
Sữa...
Mẹo ăn kiêng cho người bị loét dạ dày
Thứ năm, 07/06/2018, 15:53 GMT+7
Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc chữa trị các căn bệnh đặc biệt là các bệnh liên quan đến dạ dày.
Loét dạ dày là những vết loét đau đớn trên bề mặt niêm mạc dạ dày. Chúng có thể ảnh hưởng đến dạ dày cũng như ruột...
Hỗn hợp tẩy tế bào chết từ tự nhiên an toàn cho da dầu
Thứ tư, 06/06/2018, 16:32 GMT+7
Yến mạch, sữa chua và mật ong là những thành phần làm đẹp tự nhiên, giúp làm sạch dầu, bụi bẩn trên da, hạn chế mụn.
Yến mạch, sữa chua và mật ong là các thành phần làm đẹp an toàn cho da.
Yến mạch là một loại ngũ cốc xuất xứ từ xứ lạnh....
Lý do bạn nên ăn măng tây thường xuyên
Thứ tư, 06/06/2018, 10:13 GMT+7
Măng tây thường được sử dụng như một món ăn đơn thuần nhưng có hàm lượng dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe cho bạn.
Nguồn vitamin K tốt: Măng tây giàu vitamin K (vitamin đông máu). Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng vitamin...
6 vấn đề cơ thể gặp phải khi bạn nạp quá nhiều muối
Thứ ba, 05/06/2018, 10:06 GMT+7
Bụng căng trướng, đau đầu hay đau nhức xương khớp là những vấn đề dễ gặp khi cơ thể dư thừa natri.
Liên tục khát nước
Tương tự như sau khi ăn một món ăn quá mặn bạn cần uống nhiều nước hơn thì cơ thể cũng phát ra tín hiệu khát nước để...
Bí quyết giảm cân hiệu quả từ trả thảo mộc
Thứ hai, 04/06/2018, 15:38 GMT+7
Nỗi ám ảnh về trọng lượng và vóc dáng luôn là điều khiến nhiều chị em phụ nữ phải suy nghĩ. Và đặc biệt là “Giảm cân an toàn" đang là vấn đề được rất nhiều người chú trọng, nhất là khi bạn đang sống trong xã hội hiện đại, lo ngại vì...
Tăng tốc độ giảm cân khi kết hợp các loại thực phẩm này với nhau
Thứ hai, 04/06/2018, 10:34 GMT+7
Dưới đây là những sự kết hợp giữa các loại thực phẩm đốt cháy chất béo nhanh và chúng có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất tốt.
Bột yến mạch + Bơ đậu phộng: Yến mạch chứa gluten, là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống...
MC Phương Mai, Quỳnh Châu, Thảo Trang tiết lộ cơn nghiện Caliaddict
Thứ sáu, 01/06/2018, 15:06 GMT+7
Hoa hậu Tường Linh, MC Phương Mai và người mẫu Quỳnh Châu, ca sĩ Thảo Trang bất ngờ xuất hiện trong một video clip và đồng loạt tiết lộ mình “nghiện”. Điều gì thu hút đến mức khiến các người đẹp này đồng loạt “nghiện” như thế?
Trên fanpage...
Thói quen hàng ngày có thể gây hại cho các cơ quan đặc biệt của cơ th...
Thứ sáu, 01/06/2018, 11:41 GMT+7
Một số thói quen hàng ngày có thể khiến bạn bị chứng khó tiêu, ngộ độc thực phẩm, đau đầu hoặc các vấn đề liên quan đến stress khác...
Dạ dày - Thực phẩm: Chúng ta biết rằng dạ dày và ruột có thể bị tổn hại nếu chúng ta ăn những thực phẩm...
Cách chữa ngứa ran bàn tay tại nhà, thử ngay để thấy hiệu quả
Thứ năm, 31/05/2018, 16:44 GMT+7
Ngứa ran bàn tay và bàn chân không phải là một biến chứng nghiêm trọng, nhưng nó có thể gây khó chịu cho cuộc sống hàng ngày của bạn.
Cảm giác ngứa ran như có kiến bò trên da hoặc bị tê hoặc ngứa không rõ nguyên nhân, có thể bạn đang gặp tình...
9 sai lầm khi tập luyện khiến bạn không có được cơ thể mơ ước
Thứ tư, 30/05/2018, 09:58 GMT+7
Đến phòng tập thể dục thường xuyên nhưng không có được kết quả như mong muốn thì bạn nên suy nghĩ về những gì bạn đang làm.
Bài tập tim mạch dài: Nhiều người tin rằng các bài tập tim mạch rất hữu ích cho tim. Nhưng, trên thực tế, bạn cần...
Lí do nên ăn một quả na mỗi ngày
Thứ ba, 29/05/2018, 15:56 GMT+7
Na hay còn gọi là mãng cầu ta, có mùi vị thơm ngon đặc biệt, được nhiều người ưa dùng. Nhưng không phải ai cũng biết lợi ích mà loại quả này đem lại.
Chống ung thư: Các nghiên cứu tiết lộ đặc tính chống ung thư của na. Na chứa các hợp chất...
Mẹo để giải quyết đôi mắt đỏ ngầu một cách nhanh chóng
Thứ hai, 28/05/2018, 11:18 GMT+7
Nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng mắt đỏ là các mạch máu bị viêm. Điều này có thể do ánh nắng, không khí khô, bụi bặm, dị ứng, vi khuẩn,...
Chườm lạnh là cách tốt nhất để điều trị tình trạng viêm và sưng trong mắt. Chúng cũng giúp... |
